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De Garlone Bardel, Anne-Claire Meret

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Description

Des plats issus de l'alimentation yogique adaptés au mode de vie occidental actuel et accompagnés d'exercices de yoga accessibles à tous. 108 recettes de petits déjeuners, de déjeuners et de dîners, de boissons et de gâteaux, complétées par des informations sur les aliments et leurs associations, ainsi que sur les rythmes biologiques du corps.

“Books can be dangerous. The best ones should be labeled ‘This could change your life.’” –Helen Exley

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