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De Marie Laure André, Ella Hagege

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Description

70 recettes salées et sucrées avec un indice glycémique bas, notamment le taboulé de chou-fleur la tarte au thon et ricotta ou le clafoutis pommes et cerises au lait d'amande. Avec des conseils, des informations diététiques et des idées de menus.

“A book worth reading is worth buying.” -John Ruskin

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IG bas, forme et minceur - Saines Gourmandises
Les recettes que je publie sur Saines Gourmandises sont quasiment toutes à indice glycémique bas car cette façon de cuisiner (que j’ai adoptée il y a déjà 10 ...

Megalow Food – Haute gourmandise à IG bas
Elle est là, ma énième recette de brownie hahaha ! Et oui, il y en a une dans le livre IG bas aux éditions Hachette, une dans mon livre Megalow Food et 3 ...

Un bon marbré au rhum IG bas – Megalow Food
Un mercredi soir du « Meilleur pâtissier » sur M6, je ne sais pas pourquoi j’ai eu une grosse envie de marbré au rhum ! Ça me fait retomber en enfance, ma ...

Salade folle au poulet (à IG bas) | Les gourmandises de ...
C’est encore dans un ancien numéro de maxi Cuisine que j’ai trouvé cette recette de salade Un repas complet et très frais, ce qui est bien agréable par ces ...

Indice glycémique — Wikipédia
Exemple de classification Intervalle de valeurs d'IG Aliments Indice glycémique faible inférieur à 55 [1] La plupart des fruits frais et légumes verts, légumes ...

Tableau des aliments IG BAS -
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Le site officiel de la méthode Montignac
La méthode Montignac n’est pas un régime : il n’y a ni privation, ni frustration. Michel Montignac est le premier au monde à avoir intégré la notion d ...

Home - Slowfood
Iedereen heeft recht op goed voedsel; duurzaam geproduceerd tegen een eerlijke prijs. Daarom brengen we mensen uit de hele voedselketen samen: boeren, tuinders, chefs ...

Prix Ig-Nobel — Wikipédia
Le prix Ig Nobel (qui peut être prononcé Ignobel, car nommé ainsi par jeu de mots entre « prix Nobel » et l'adjectif « ignoble » en anglais [1]) est un prix ...

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